Una domanda che spesso ci poniamo è: “Quante ore devo riposare?” Sappiamo che dormire un buon numero di ore consecutive è importante, ma purtroppo spesso capita che non è fra le nostre priorità e, molti di noi hanno dimenticato che cosa significa essere veramente riposati.

Materasso in lattice o in Memory? Si tratta di due prodotti estremamente performanti, con caratteristiche simili, ma molto diversi nella composizione e nel prezzo. Vediamo insieme le principali differenze.

Perchè pulire il materasso? Il materasso ha bisogno di cure e manutenzione se lo si vuole in forma per più tempo possibile; anche se di ottima fattura, infatti, il materasso inizia il suo lento declino dopo circa otto anni di utilizzo e dovrà essere cambiato in media dopo dodici. Indipendentemente dal materiale con cui è fatto, per garantire un sano riposo occorrono igiene e pulizia.

Ritardiamo il cambio del materasso per tantissimi motivi: pensiamo che si sia adattato perfettamente alla forma del nostro corpo; temiamo di non trovarci altrettanto bene con uno nuovo, non sappiamo come eliminare quello vecchio e così via.

I dolori cervicali colpiscono il tratto superiore della colonna vertebrale, nella zona compresa tra le spalle e il collo. Possono diramarsi fin sulla parte alta della schiena e lungo le braccia.

Per poter riposare bene occorre scegliere non solo un buon materasso ma anche un cuscino letto adatto a noi. A questo punto sorge spontanea la domanda: un cuscino non vale l’altro?

​Si sa, dormire bene incide sull’umore, arredare la camera da letto nel modo giusto può aiutarci a dormire meglio

Quanto è importante dormire bene e svegliarsi riposati? Un buon materasso non solo garantisce un adeguato riposo a tutto il corso, ma permette di recuperare le energia spese durante la giornata.

Materassi in Memory Foam Lamantin: una tipologia appositamente studiata per sostenere correttamente il corpo durante la notte per garantire un riposo da favola

Una domanda che spesso ci poniamo riguarda il momento di cambiare il materasso. La durata di un materasso dipende sicuramente da come lo si è usato e da chi ci dorme sopra.